Avsnitt #18 Hur bryter jag en vana?

Av den

Visa alla inlägg

Om du går i tankarna att bryta en vana, då kommer du definitivt tycka om detta avsnitt.

Källor: psykologivetande.se, Duhigg, Charles (2014), The Power of Habit, Clear, James (2021), 1%-metoden


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s